Dein Studio für ganzheitliches Training.
Wir verbinden Performance, Gesundheit und Wohlbefinden unter einem Dach.
Bei uns erwartet Dich
Individuelles Personal Training
Erreiche Deine Ziele mit einem Training, das so einzigartig ist wie Du! Im MINDFUL ATHLETICS steht Dein persönlicher Fortschritt im Fokus. Mit maßgeschneiderten Workouts, modernsten Trainingsmethoden und ganzheitlicher Betreuung helfen wir Dir, stärker, fitter und gesünder zu werden. Egal, ob Du Deine Ausdauer steigern, Muskeln aufbauen, Gewicht verlieren oder Stress abbauen möchtest – wir begleiten Dich auf Deinem Weg. Dein Erfolg ist unser Antrieb – erlebe Personal Training auf einem neuen Level!
Täglich wechselnde Workouts im Athletics- und Functional-Fitness-Stil
Unsere täglich wechselnden Workouts im Athletics- und Functional-Fitness-Stil sind für alle Fitnesslevels geeignet – egal, ob du deine Ausdauer verbessern, Muskeln aufbauen oder einfach abnehmen möchtest. Durch unseren Hybrid-Fitness-Ansatz kombinieren wir gezielte Übungen, die sowohl Kraft als auch Beweglichkeit fördern. So wirst du Schritt für Schritt fitter, stärker und gesünder. Unsere abwechslungsreichen Einheiten bieten dir die nötige Unterstützung, um deine Ziele zu erreichen, egal, wo du gerade stehst – für mehr Energie, Lebensqualität und langfristigen Erfolg!
Ganzheitliche körperliche Betreuung
Um deine ganzheitliche körperliche Betreuung bei MINDFUL ATHLETICS zu vervollständigen, bieten wir eine Vielzahl von Massagen, die gezielt auf deine Bedürfnisse eingehen. Genieße die entspannende Wirkung unserer Wellness- und Hot-Stone-Massagen, oder lasse dich durch eine Sportmassage nach intensiven Trainingseinheiten revitalisieren. Unsere Fußreflexzonen-Massage bringt Körper und Geist in Einklang, während die Klangschalenmassage tiefe Entspannung fördert.
Zusätzlich bieten wir eine präzise Fußdiagnostik an – mit dem Leitspruch: „Von der Sohle aufwärts gesund“. Vertraue auf unsere Expertise, um dein körperliches Wohlbefinden ganzheitlich zu steigern.
Individuelle Lebensberatung, Burnout-Coaching und Mentales Training
Unsere individuelle Lebensberatung, Burnout-Coaching und mentales Training unterstützen dich dabei, dein Leben mit Klarheit und Balance zu gestalten. Wir helfen dir, Herausforderungen zu meistern, Stress zu reduzieren und deine innere Stärke zu entfalten. Mit maßgeschneiderter Beratung und bewährten Techniken fördern wir deine Achtsamkeit und mentale Gesundheit. So kannst du fokussiert deine Ziele erreichen und langfristig in Einklang mit dir selbst leben. Vertraue auf unsere ganzheitliche Betreuung für Körper und Geist.
